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Prävention
Burnout & Resilienz Training in der Natur
Durch Burnout, Depressionen und Ängste, entstehen zusätzliche Barrieren, die es noch schwerer machen, sich für mehr körperliche Aktivitäten im Alltag zu motivieren.
Wir stärken unsere Widerstandskraft auch mit Hilfe der Natur, den sie hat sehr viele Mechanismen, für Körper, Geist und Seele. Mit der Festlegung klarer Ziele biete ich Ihnen ein ganzheitliches Training in der Theorie und Praxis für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
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