Ernährung, Fitness, mentale Stärke, Erholung und Bewegung.

Unser Job nimmt extrem viel Aufmerksamkeit ein - umso wichtiger ist hier ein gesundes Gleichgewicht zu entwickeln.

Denn unsere Gesundheit ist das Heiligste!

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Stellen Sie sich die Fragen:

• Fühle ich mich gesund und fit?

• Habe ich ausreichend Zeit für mich?

• Gehe ich regelmäßig zum Sport?

• Wie gehe ich mit meinem Körper um?

• Was kommt täglich auf meinen Teller ?