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Ihre persönliche Betreuung
Raum Stuttgart- Ludwigsburg- Bietigheim- Vaihingen Enz- Mühlacker- weitere Umgebung gerne auf Anfrage
Prävention Burnout und Resilienz Training
Belastungen abbauen, Ressourcen aufbauen, in diesem Einzeltraining liegen die Schwerpunkte in der Stressbewältigung und der Entwicklung Ihrer persönlichen Stärken. Strategien und Techniken in der Prävention gegen Burnout in Verbindung mit dem Resilienz Training- der Widerstandskraft eines Menschen. Das Training ist in Theorie und Praxis auf den sieben Säulen der Resilienz aufgebaut und in Präsenz sowie auch Online möglich.
Kein Leben verläuft Linear und Krisen und Rückschläge können jeden treffen. Resilienz ist eine wichtige Fähigkeit, die Ihnen bei der Gestaltung Ihres Leben helfen kann, mit schwierigen Situationen besser fertig zu werden und daraus gestärkt hervorzugehen.
Umso wichtiger ist es, nicht nur in der Prävention eines Burnout vorzusorgen, sondern sich in Verbindung mit dem Resilienz Training, auf ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele zu fokussieren.
Mein Wunsch als Burnout & Resilienz Trainer ist es, Menschen zu unterstützen, bestimmte Herausforderungen und persönliche Krisen zu bewältigen, Ziele zu erreichen und Lösungswege zu entwickeln.
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